Anche se vaccinati non abbassiamo la guardia
Anche se vaccinati non abbassiamo la guardia, per il bene nostro e della collettività.
Si sente sempre più spesso parlare delle varianti di SARS-CoV-2, ma cosa si intende per varianti? Quando un virus si replica o crea copie di sé stesso, può cambiare subendo quelle che vengono chiamate “mutazioni”. Un virus con una o più nuove mutazioni viene indicato come una “variante” del virus originale.
Cosa possiamo fare per proteggerci?
La vaccinazione rimane l’arma migliore per ridurre la circolazione del virus e per prevenire efficacemente l’insorgenza di conseguenze gravi e di decessi.
Tenuto conto della condizione di aumentata circolazione virale nel periodo invernale, dello sviluppo di nuove varianti e dunque della ripresa della curva epidemica, è fondamentale raggiungere un’elevata copertura vaccinale all’interno della popolazione.
Non bisogna abbassare la guardia: oltre alla vaccinazione, rimane comunque di fondamentale importanza per chiunque, compresi coloro che hanno avuto l’infezione o che sono stati vaccinati, aderire rigorosamente alle misure di controllo sanitarie e socio-comportamentali.
Si deve dunque continuare a:
- portare sempre con sé la mascherina e indossarla nei luoghi al chiuso e in tutti i luoghi all’aperto quando non possa essere garantito il distanziamento; è importante che la mascherina copra completamente il naso e la bocca;
- mantenere una distanza di sicurezza interpersonale di almeno un metro;
- lavarsi spesso le mani con acqua e sapone o con soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;
- evitare i luoghi affollati, gli ambienti chiusi con scarsa ventilazione e la distanza ravvicinata;
- garantire una buona ventilazione di ambienti chiusi, inclusi abitazioni e uffici;
- evitare abbracci e strette di mano;
- starnutire e tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie. Smaltire il fazzoletto in modo appropriato e procedere all’igiene delle mani;
- evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri;
- non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
- mantenere uno stile di vita sano, controllando l’alimentazione, praticando regolare attività fisica, dormendo a sufficienza.
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