Aria e inquinamento
L’aria che respiriamo è molto importante per la nostra salute. Nei centri urbani la popolazione è esposta a miscele di inquinanti atmosferici potenzialmente dannosi.
L’apparato respiratorio può divenire l’organo bersaglio di una quantità innumerevole di sostanze presenti nell’aria. Diversi studi epidemiologici e sperimentali hanno confermato che all’inquinamento atmosferico delle città si possono attribuire quote significative di aumentato rischio di malattie e mortalità per neoplasie, malattie cardiovascolari e respiratorie. Le proiezioni future sulla variabilità climatica suggeriscono un aumento di tali effetti nei prossimi decenni.
L’esposizione all’inquinamento atmosferico è determinata sia dalle concentrazioni degli inquinanti presenti nell’aria, sia dalla quantità di tempo che le persone trascorrono negli ambienti inquinati. Gli effetti dell’inquinamento dell’aria sulla salute possono essere cronici ovvero si manifestano dopo un’esposizione prolungata a livelli di concentrazione anche lievi, o acuti dovuti all’esposizione di breve durata a elevate concentrazioni di inquinanti.
Una parte considerevole della popolazione europea che vive in città non respira aria pulita, in base agli standard attuali, fissati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), con gravi conseguenze sulla salute.
Le strategie per ridurre l’inquinamento atmosferico richiedono interventi normativi, ma anche i cittadini possono avere un ruolo importante nella salvaguardia dell’ambiente e della salute: i comuni comportamenti quotidiani possono essere utili a realizzare un ambiente più sano e più vivibile.
▸ Utilizzare meglio le risorse disponibili ed evitare gli sprechi, in particolare di energia elettrica e acqua. L’attenzione verso i consumi, può portare a un risparmio dal 30% al 50% di energia elettrica domestica, con ricadute positive anche sull’ambiente. Inoltre quando si acquistano elettrodomestici è opportuno scegliere quelli a minor consumo energetico (classi A o A+).
▸ Usare i mezzi pubblici, la bicicletta o camminare a piedi contribuisce a ridurre l’inquina- mento dell’aria e, favorendo l’attività fisica, può migliorare il nostro stato di salute.
▸ Ridurre il consumo di carne: è dimostrato che ridurre il consumo di carne e di alimenti di origine animale contribuisce a ridurre le emissioni di gas serra prodotte dall’allevamento del bestiame (bovini, ovini e altri ruminanti producono grandi quantità di metano enterico).
▸ Seguire una dieta ricca di antiossidanti, sostanze in grado di neutralizzare i cosiddetti radicali liberi e proteggere l’organismo dalla loro azione nociva. Soprattutto gli alimenti di origine vegetale, contengono centinaia di sostanze con attività antiossidante.
▸ Limitare l’esposizione agli inquinanti presenti negli ambienti indoor (casa, scuola, ufficio ecc.) e in particolare evitare l’esposizione a fumo di tabacco attivo e passivo.
Fonte:
www.salute.gov.it
Scopri le novità
Volantino Settembre - Ottobre 2024
Guarda tutti i prodotti
Sustenium Plus 50+
PREZZO PROMO 16,90€
Sustenium Plus 50+
16 bustine. Integratore energizzante con una formulazione specifica per gli adulti 50+. Con complesso antiossidante ACTIFUL® (Bioflavonoidi ed estratto di Melograno).
Be-Total Classico
PREZZO PROMO 18,90€
Be-Total Classico
40 mini compresse. Grazie al complesso di vitamine del gruppo B, aiuta a rilasciare energia dal cibo.
Univis
PREZZO PROMO 18,90€
Univis
La carnitina svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico e l’arginina nella sintesi delle proteine.
Ferro Ibsa
PREZZO PROMO 18,40€
Ferro Ibsa
20 film orodispersibili gusto limone. Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina.
Melatonina Ibsa
PREZZO PROMO 11,90€
Melatonina Ibsa
30 film orodispersibili gusto frutti di bosco. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno.
Laila DormiBene
PREZZO PROMO 13,90€
Laila DormiBene
30 pastiglie gommose. A base di Herbal 5 complex + Melatonina che aiuta a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno.
NeoBorocillina Propolmiele+
PREZZO PROMO 9,40€
NeoBorocillina Propolmiele+
16 pastiglie gusto miele e limone oppure miele ed eucalipto. Benessere della gola e della mucosa.
Profar Expanding
PREZZO PROMO 3,10€
Profar Expanding
Filo interdentale 25 m. Si espande durante l’uso assicurando la rimozione efficace della placca batterica.
Parodontax Herbal Fresh
PREZZO PROMO 4,80€
Parodontax Herbal Fresh
Dentifricio da 75 ml. Gusto eucalipto e menta. Dispositivo Medico CE.
Spazzolino Oxigen anti-placca Profar
PREZZO PROMO 1,10€
Spazzolino Oxigen anti-placca Profar
Spazzolino manuale medio. Con setole ossigenate grazie alla testina microforata, per un’asciugatura più rapida e una minore formazione di batteri.
Eumill DryRepair
PREZZO PROMO 13,20€
Eumill DryRepair
Secchezza oculare. Gocce oculari lubrificanti, idratanti e riparatrici. Flacone da 10 ml. Dispositivo Medico CE.
Restivoil Complex Antiforfora
PREZZO PROMO 10,90€
Restivoil Complex Antiforfora
Olioshampoo 250 ml. Con U.S. Arginato e Piroctone Olamina, combatte attivamente la forfora.