Analisi composizione massa corporea
L’analisi della composizione corporea offre una prospettiva avanzata e dettagliata, superando il tradizionale approccio basato sul peso e sull’Indice di Massa Corporea (BMI). Il semplice numero sulla bilancia non riflette le condizioni muscolari o il livello di idratazione di una persona, rendendo superata la pratica di affidarsi esclusivamente a questi indicatori per valutare lo stato nutrizionale.
Consideriamo, ad esempio, una persona che pesa 70 kg per 1,75 m di altezza. Sebbene possa essere classificata come normopeso, questo non esclude la possibilità che possa avere una carenza di massa muscolare. Allo stesso modo, un peso elevato potrebbe nascondere una robusta massa muscolare anziché indicare sovrappeso. E le supposizioni sulla ritenzione idrica? Potrebbero non essere accurate.
Qui entra in gioco l’analisi bioimpedenziometrica vettoriale, una tecnologia che permette di “svelare” la vera composizione del corpo. Attraverso l’applicazione di quattro elettrodi su mani e piedi, questo metodo distingue con precisione la massa muscolare dalla massa grassa, valutando anche i livelli di idratazione sia extracellulare che intracellulare. Il risultato è un grafico che fornisce una base solida per elaborare un piano nutrizionale, un regime di integrazione o un programma di allenamento completamente personalizzati.
L’analisi bioimpedenziometrica viene eseguita su appuntamento.